タスクの洗い出しで疲れてないですか？

タスクの洗い出しで、疲れてる。
１時間以上かかると、そのあと、新たに仕事をおこすきにならない。
また、洗い出したタスクがこなせてないときは、自己嫌悪になる。

GTDが良いとは限らない。。。